ゴルフレッスンまとめ

本日ゴルフレッスンを受けてきました。

そこで、今まで習ったことを含めて、まとめを行いたいと
思います。全部スイングに関わることです。

★ゴルフレッスンのまとめ

・足幅はクラブに応じて、肩幅より広いか狭いかで調整
・姿勢は猫背にならずに前傾
・膝は少し曲げる
・グリップは左手でしっかり持ち、右手は添える程度
・グリップ先は、真ん中より左に向くように
・クラブを握った時の腕は、左手が右手よりも上に
　くるように
・ボール位置はクラブに応じて真中から左
・テイクバックの際には、脇を広げず、左腕をあまり曲げ
　ない
・スイングは、掬いあげるのでなく、クラブを振り下ろす
　ように
・できるだけ、ダフったり、トップしたりしないようにボールを
　的確にとらえる
・ボールを的確にとらえるため、頭を上下に動かすことなく、
　目線はボールに
・スイングは、手と腕だけでなく、上手に体を使う


以上が大体今まで教わってきたことです。まだまだしっかりと
したスイングが確立していませんが、これからも練習に励んで
行きたいと思います。

◆記録
　今日までのiKnow!進捗度：38%
　今日の昼弁当：

・卵焼き
・から揚げ
・白身魚のフライ
・野沢菜
・トマト
・白ごはん